úterý 24. října 2017

Jak jsem díky Ketodietě zhubla 20 kg

Toto je příběh mojí kamarádky Jolany, která se od mládí potýkala se sklony k obezitě.

Příběh Jolany

Ahoj, jmenuju se Jolana a jsem tlustoprdka. Tak by mohlo znít mé představení v Klubu anonymních tlouštíků, kdyby ovšem má tloušťka nebyla vidět na první pohled. Od mládí se mi ostatní pošklebovali kvůli nadváze, ale i když jsem zkoušela cokoliv, kila našly dolů a když už tak jen o trochu a pak se zas vrátily k normálu. Až ve svých 20 letech jsem objevila dietu, která je sice prý stará už přes 40 let, ale u nás ještě nebyla příliš známá. Jde o proteinovou neboli ketonovou dietu.

Dříve jsem omezovala jezení masa a tuků, což jsem musela nahrazovat občasnou tabulkou čokolády, protože jsem měla večer hlad. Při ketodietě jsem ale zcela změnila toto zavedené schéma. Ketodieta totiž spočívá v tom, že místo pečiva a jiných karbohydrátů, jíte maso a tuky. Zakoupila jsem si proteinovou dietu Ketomix, která obsahuje předpřipravenou sadu jídel, kde jsou rozdělené porce na jednotlivá jídla, která se většinou pouze rozmíchají ve vodě a ohřejí v mikrovlně. Sada obsahovala jídla na celý měsíc, obzvlášť chutné mi připadaly proteinové koktejly.

Výsledky hubnutí

Už za tři dny se začaly projevovat první výsledky. Ze začátku jsem měla hlad( kromě jídel ze soupravy už se nic jiného nejí, ale poté pocit hladu zmizel, jak se tělo adaptovalo na stav ketózy. A již po 5 dnech jsem zaregistrovala, že kila jdou rapidně dolů. Na začátku jsem vážila 80 kilo, a po měsíci na ketodietě jsem vážila 60.

Ketonová dieta sic není procházka růžovým sadem, je to poměrně náročné, cítila jsem se slabě, páchlo mi z úst a měla jsem zácpy, ale to jsou všechno příznaky se kterými jsem dopředu počítala. Ten hlavní důvod, kvůli kterému jsem tuto dietu podstoupila, hubnutí, byl splněn.

Nyní jsem v takzvané udržovací fázi, kdy jím i normální jídla aby si tělo zvyklo a zabránilo se jojo efektu. Ten pocit lehkosti, kdy jste o 20 kilo lehčí je úžasný. Je to jako vláčet na zádech těžký batoh, a pak jej najednou sundat. Mohu si stoupnout před zrcadlo, bez toho abych se sama sobě hnusila. Přestože ketonová dieta asi není pro každého, a je docela náročná, funguje a mohu ji doporučit všem kteří chtějí zhubnout a jsou ochotni pro to něco obětovat.

čtvrtek 14. září 2017

Pro kvalitní milostný život je potřeba mít dostatek růstového hormonu

Lidem po 30. roce postupně klesá jejich vitalita. Často se cítí více unavení, tloustnou a jejich svalstvo ochabuje a tak není divu že pokles energie se většinou negativně projeví v jejich milostném životě. Je to způsobeno tím že hypofýza, která je v těle zodpovědná za výrobu růstováho hormonu, po 30 roce postupně utlumuje produkci, a organismus ho má k dispozici stále méně. Nedostatek růstového hormonu způsobuje v těle spoustu degenerativních změn, které bychom mohli nazvat příznaky stárnutí. Pokles sexuální aktivity, přibírání na váze, slábnutí kostí, úbytek svalů, snížení množství kolagenu v pokožce a následné vrásky, to je jen malý vzorek z potíží které sebou snížená produkce růstového hormonu přináší.

 Není divu že hollywoodské celebrity, jako například Madonna, Demi Moore nebo Jennifer Anniston se snaží udržet si mládí injekcemi růstového hormonu. Je na nich vidět, že to opravdu funguje, jejich věk by jim nikdo nehádal. Aplikace syntetického růstového hormonu však sebou může nést i rizika jako zvětšení končetin nebo některých vnitřních orgánů. Mnohem šetrnější a také levnější metodou je stimulace hypofýzy k vyšší produkci růstového hormonu pomocí různých přírodních přípravků jako je například GHR Natural od firmy Dr Sohne z USA.

 Můj kamarád, který celý život sportuje, má fyzicky poměrně náročnou práci ve stavebnictví a po práci ještě hraje fotbal za místní klub. Vyprávěl mi že to pomalu přestával dávat, vyšťavený z práce jít na tréning kde se dorazil a pak doma padnul do postele a na nějaké hrátky neměl ani pomyšlení.

Poté co začal užívat kapsle na na zvýšení produkce růstového hormonu začal mít mnohem více energie, tréningy už ho tolik neunavují a také jeho intimní život nabral znovu netušené kvality, což jeho manželka samozřejmě ocenila.

 Pokud se začátkem středního věku začínáte cítit nedostatek energie a pozorujete prví příznaky stárnutí, mohl by pro vás být některý z přípravků na podporu tvorby růstového hormonu řešením, které vám prodlouží mládí.

pondělí 11. září 2017

Co dělat když se penis rozhodne stávkovat

Nedávno jsem potkala bývalou spolužačku, která si mi stěžovala, že její manželský život už není to co dříve a že její manžel už nepodává v posteli takové výkony jako předtím. Podezřívala ho že má snad milenk, uale tvrdil jí prý že ji má stále rád a že je to asi stresem. Říkám jí "holka na nic nečekej, to bude úbytkem hormonů, on ten tvůj taky není už nejmladší, žejo"

V určitém věku, uněkoho dříve u někoho později nastává pokles tvorby mužských hormonů. Což má za následek celkový úbytek mužnosti, poruch erekce a zhoršení kvality milostného života. Doporučila jsem jí poohlédnout se po lékárnách a internetových obchodech po nějakém přípravek na zvýšení hladiny testosteronu. Dá se to samozřejmě řešit i přes lékaře, který vám může předepsat mužské hormony v injekcích, ale to se asi dělá až ve vážnějších případech. Naštěstí se dnes dá sehnat spoustu přípravků, které podporují tvorbu mužských hormonů a tím zlepšují kvalitu ztopoření.

Já osobně dávám přednost přírodní cestě a proto jsem jí doporučila ať sežene manželovi nějaký prostředek na zlepšení erekce s kotvičníkem. Kotvičník je skvělá bylina, která se dá sehnat v internetových obchodech jako čaj nebo extrakt, a používá se také jako účinná složka v nejrůznějších pilulkách na potenci spolu s dalšími podpůrnými látkami.

 Po třech týdnech mi celá nadšená telefonovala, že problémy jejího manžela s udržením erekce zcela zmizely a manža se zase topoří jako zamlada. Vyzkoušeli prý s manželem několik přípravků na potenci, které obsahovaly kotvičník, nakonec se jim nejvíce osvědčila Eregma, která kromě kotvičníku obsahuje ještě LArginin, Macu, Ostropestřec, Ženšen a jiné byliny.

 Co z toho vyplývá? Pokud máte pocit že už to v posteli není jako kdysi, nevěšte hlavu. V dnešní době se to dá již velmi efektivně řešit. Nenechte si zbytečně otrávit vztah nedostatkem intimností a vyberte si některý z široké škály přírodních prostředků na podporu ztopoření

čtvrtek 30. března 2017

Spalování tuků s forskolinem

Účinnější spalování tuků během cvičení vám pomůžou nastartovat nejrůznější spalovače tuků. Mezi v současné době nejznámější patří Forskolin. Jde o aktivní složku extraktu z byliny Coleus forskohlii, která roste na Arab¬ském poloostrově a v Indii. Spalování tuku podporuje tím, že aktivuje enzym adenylátcyklázu, který ovlivňuje produkci testosteronu. To vede k aktivizaci hormonu lipázy, která zajistí spalování tuku který je uskladněný v buňkách. Studie Univesity of Kansas (Lawrence, USA) zjistila že muži s nadváhou, kteří užívali forskolin po dobu 3 měsíců, zaznamenal signifikantní úbytek tělesného tuku a značně zvýšenou hladinu testosteronu oproti kontrolní skupině, která užívala placebo. Mnozí lidé kteří hledají účinný prostředek pro přirozený úbytek hmotnosti a schopnost si udržet svoji ideální váhu, chtějí se zbavit nadbytečných kil, zhubnout a udržet svou váhu na doporučených hodnotách užívají forskolin se skvělými výsledky. Být štíhlejší, zdravější, mít více energie, to jsou cíle, kterých by chtěl dosáhnout každý. Forskolin můžeme využít nejen jako účinný přírodní spalovač tuků při cvičení, ale také jako skvělý prostředek na hubnutí. Forskolin jsem užívala s kamarádkou která necvičí, má nadváhu.a sportuje pouze rekreačně, Já cvičím také pouze kondičně, takže na chlapy kteří jedou tréningy to asi bude mít ještě lepší účinek. Obě dvě jsme užívaly Forskolin po dobu 3 měsíců a kutečně se jak u ní projevily výsledky. Já jsem zhubla pouze málo, na váhu, protože díky cvičení jsem přeměnila tuk ve svaly, ale moje kamarádka, přestože její jediný sport byla občasná cyklistika, shodila 8 kilo. Forskolin tedy můžeme opravdu doporučit, jako spalovač tuků na bylinném základě se jedná o jeden z nejlepších a nejúčinnějších prostředků na našem trhu.